Cereales integrales,la clave para una larga vida

Un pequeño bol de copos de avena diariamente podría ser la clave para una larga y saludable vida, según un estudio de la Universidad de Harvard, que ha concluido que los granos integrales reducen el riesgo de morir de una enfermedad del corazón. A pesar de que los cereales integrales son en general buenos para […]